Djevojke I Slika Tijela
Djevojke I Slika Tijela

Video: Djevojke I Slika Tijela

Video: Djevojke I Slika Tijela
Video: TOP 10: Ljudi Sa Najduzim Delovima Tela 2024, Marš
Anonim

Sjećate se Emme Aronson - poznatije kao samo "Emme" - prvi američki model u većoj veličini? Kao preteen, sjeća se Aronson, njezin očuh magičnim je markerom zaokružio njezina bedra i crtao po trbuhu da joj pokaže gdje misli da treba da smrša. "Sjećam se da sam se osjećao posramljeno i potpuno manjkavo", kaže Aronson, osnivač ženskog internetskog foruma EmmeNation. "Znao sam da moj očuh prelazi granice, a ipak sam želio biti prihvaćen."

Emmin slučaj bio je ekstreman. Ali u stvari je potrebno mnogo manje od toga da se djevojčica osjeća samosvjesno u vezi sa svojim tijelom. Studije koje je proveo Američki koledž opstetričara i ginekologa pokazuju da je gotovo 54 posto američkih djevojaka i žena u dobi od 12 do 23 godine nezadovoljno svojim tijelima. Kada počinju ova osjećanja? Iznenađujuće, puno ranije nego što bi većina nas pomislila.

POVEZANO: Šta se dogodilo sa mojom bebom?

"Čak i djevojčice predškolskog uzrasta počinju shvaćati da je poruka 'masnoća je loša, a mršava je dobra'. Rano je pokupe i iako možda ne znaju zašto i o čemu se radi, razumiju da postoji reakcija kada je u pitanju težina ", Kaže dr. Robyn Silverman, stručnjakinja za razvoj djece i tinejdžera i autorica knjige Dobre djevojke se ne debljaju." Mogli bi čuti primjedbu svoje učiteljice drugoj učiteljici o tome kako joj pristaju traperice tog dana i te stvari apsorbiraju djeca od 3 do 5 godina: Tanka je dobra, masna je loša."

"Djevojčice često traže oca da saznaju jesu li vrijedne i lijepe."

Budući da ti osjećaji mogu početi tako rano, roditelji trebaju obratiti posebnu pažnju. Kao majke, možda se trudimo da svoju nesigurnost ne prenesemo na svoje kćeri, ali "čak i ta grimasa koju napravite kada se gledate u ogledalo govori puno o mladoj djevojci", kaže Silverman. "Ovo je posebno tužno jer imate posla s mladima koji bi trebali dobiti na težini."

POVEZANO: Jedina stvar koju ne učimo dječake

Očevi također duboko utječu na samopoštovanje kćeri, o čemu svjedoči Emmeina priča. „Otac je prva muška figura u životu mlade žene i on je obrazac kako se muškarci trebaju ponašati prema njoj", kaže Silverman. „Djevojčice često očeva traže da saznaju jesu li vrijedne i lijepe. Tata će možda uskliknuti: 'Pogledajte ove bucmaste noge' s ljubavlju, ali ono što djevojčica tada čini je da napravi spisak stvari koje s njom nisu u redu."

Doba između dana vrlo je osjetljivo vrijeme za sliku tijela. Ne samo da mlade djevojke dolaze na svoje sa svojim identitetima, već se, kaže Silverman, „njihova tijela mijenjaju lijevo, desno i bočno, a vrlo je tipično za djevojku da u pubertetu dobije oko 25 kilograma. Često se udebljaju i pucaju. Roditelji se ponekad brinu zbog tih kilograma, ali onda za šest mjeseci ta djevojčica nikne i težina se raspodijeli."

Bitno je biti zdrav. Jedan od prvih načina da se među djevojčicama izgradi snažno samopoštovanje jest da se više govori o zdravlju, a ne o težini. "Razgovarajte i poslužite hranu s visokim hranjivim sastojcima koja vam daje energiju", kaže Aronson. "Kada dijete vidi roditelja da jede previše hrane sa puno masnoće i ne brine o svom tijelu, dijete će učiniti istu stvar."

dječje kake kupaonica
dječje kake kupaonica

Nikad nisam znao da bi kaka moje djece izazvala toliko tjeskobe

BURSTkids četkice za zube
BURSTkids četkice za zube

Nova zvučna četkica za zube BURSTkids bila je ključna za spašavanje zuba moje djece

Također je ključno postaviti dobar standard, jer kad su naša djeca u školi i izvan naše brige, imamo manje kontrole. Dajući im zdraviji put, manja je vjerovatnoća da će se udaljiti od svoje norme. „Svi u porodici moraju biti zdravi, i mršavije i teže dijete tako što će se dovoljno naspavati, jesti hranjivu hranu, piti vodu, produktivno otpuštati stres i vježbati; ovako smo zdravi , kaže Silverman.

POVEZANO: Kako joga može pomoći u ublažavanju stresa

Mediji i njihova poruka. Promoviranje zdravog načina života važno je jer djeci treba sva pomoć koju mogu dobiti kada se suoče sa medijima i sve zbunjujuće poruke koje oni šalju. Julia Bluhm, učenica osmog razreda, primila je veliku pažnju zbog pokretanja peticije protiv časopisa Seventeen za njihovu upotrebu Photoshopa na modelima.

„Pop kultura i časopisi imaju ogroman utjecaj na tinejdžere", kaže Bluhm. „Mi smo joj izloženi cijelo vrijeme. Čak i ako nikada ne otvorite časopis, u trgovinama i dalje vidite naslovnice. Još uvijek vidite bilborde i oglase u trgovinama odjeće i TV reklamama ", kaže Bluhm, koji bloguje za Spark Movement, aktivističku organizaciju koja radi na okončanju seksualizacije žena i djevojaka u medijima." Uvijek sam nekako primijetio kako su djevojke u časopisima zaista bile 'savršeno', ali mislila sam da su prirodno zaista lijepe i da su časopisi birali samo lijepe djevojke poput njih."

"Djevojke se trude biti poput ovih slika", dodaje ona, "ali ono što ne znaju je da je nemoguće postići to" savršenstvo "bez računarskog uređivanja."

Silverman naglašava vrijednost medijske pismenosti od najranije dobi, „Naučite svoju djecu da budu čuvari medija. Sjednite s njima, gledajte njihove crtiće, reklame, filmove i razgovarajte o stvarima koje vidite."

Šta roditelji mogu učiniti. Bluhm se slaže. "Roditelji mogu imati veliki utjecaj na to kako djevojke gledaju ove slike u medijima, posebno kada počnete od malih nogu."

Važno je biti uz naše djevojke, kaže Silverman, i pružiti im što je više moguće podrške: „Pridajte važnost inteligenciji, njihovim vezama s ljudima i njihovim drugim velikim kvalitetama; ne samo da se bavite ljepotom Recite im: ‘Imate takvu sposobnost za brojeve’ ili: ‘Imate tako sjajnu komandu u svom nogometnom timu. Vi ste sjajan vođa. '"

"I budite sigurni da razgovarate o sjajnim stvarima koje radimo kao majke", dodaje ona. "Neka vide kako hvalimo naša postignuća kako bi se osjećali slobodno da čine isto i posjeduju vlastite snage."

VIŠE:

Pravila za kupovinu s Tweensom

Pronalaženje pravog treninga

Lagani ljetni mirisi

Preporučuje se: