Sadržaj:

25 Ukusnih Vegetarijanskih I Veganskih Recepata Za Sporo Kuhanje
25 Ukusnih Vegetarijanskih I Veganskih Recepata Za Sporo Kuhanje

Video: 25 Ukusnih Vegetarijanskih I Veganskih Recepata Za Sporo Kuhanje

Video: 25 Ukusnih Vegetarijanskih I Veganskih Recepata Za Sporo Kuhanje
Video: Вегетарианская кухня с Джейми Оливером I Серия 1 2024, Marš
Anonim
vegetarijanska-juha od lazanja
vegetarijanska-juha od lazanja

Vegetarijanska juha od lazanja

Rezanci za lazanje su idealna tjestenina za ukusnu juhu. Sve što trebate je posipanje parmezanom.

Recept putem Foodie Crush

ječam-crni-grah-kukuruz-burrito
ječam-crni-grah-kukuruz-burrito

Vegetarijanski ječam, grah crni grah i kukuruz

Ko kaže da buritosu treba nadjev od mesa? Ječam, crni grah i kukuruz daju teksturu i dubinu okusa ovom meksičkom klasiku.

Recept putem Mojih recepata

aloo-gobi
aloo-gobi

Vegan Aloo Gobi

Aloo Gobi je tradicionalno indijsko jelo napravljeno od krompira i karfiola. Toliko je prepuna okusa da nikom neće nedostajati meso.

Recept putem Savršene smočnice

frittata-kelj-crvena-paprika-feta
frittata-kelj-crvena-paprika-feta

Vegetarijanska fritaja sa keljem, pečenom crvenom paprikom i fetom

Ovo jelo s jajima je toliko elegantno, da niko neće vjerovati da je poteklo iz sporo kuhače. Idealno je za doručak, ručak ili večeru.

Recept preko Kalyn's Kitchen

crni grah-špinat-enčilade
crni grah-špinat-enčilade

Vegetarijanski crni grah i špinat Enchiladas

Ove enhilade pakiraju hranjivi punč sa špinatom i crnim grahom bogatim proteinima. To je zabava i za vaše ukusne pupoljke.

Recept preko Laa Loosh

šargarepa-torta-zobena kaša
šargarepa-torta-zobena kaša

Veganska torta od mrkve i zobene pahuljice od tikvica

Ako mislite da ova zobena kaša zvuči previše dobro da bi bila istina, ne brinite. Svi ukusi peciva u kafiću u dobroj za vas zobene pahuljice.

Recept preko 86 limuna

vegansko-meksička-zdjela
vegansko-meksička-zdjela

Veganska meksička zdjela

Treba vam inspiracija za vaš sljedeći bezmesni ponedjeljak? Ovaj obrok ima okus poput burito posude. Obavezno napravite dodatke avokado-poblano salse.

Recept preko Kalyn's Kitchen

burbon-javor-pečeni-grah
burbon-javor-pečeni-grah

Vegan Bourbon Maple Baked Beans

Ništa ne govori o ljetnom roštilju poput pečenog graha, ali previše recepata nije vegetarijansko / vegansko! Ovaj recept ima sav ukus koji tražite.

Recept putem Averie Cooks

paprikaš od curried-povrća-slanutka
paprikaš od curried-povrća-slanutka

Vegansko varivo od povrća i slanutka

Prohladnog dana ništa vas ne zagrijava poput obilnog variva. Napunjeno povrćem i slanutkom za proteine, ovo je savršeno za svaku zimsku večeru.

Recept putem The Kitchna

kineski-bbq-tofu
kineski-bbq-tofu

Kineski vegetarijanski roštilj Tofu i povrće

Svi okusi vaše omiljene kineske hrane, ništa od mesa. Nikad više nećete dobiti hranu za poneti.

Recept putem veganske bez masti

punjenje od leće-kvinoje-taco
punjenje od leće-kvinoje-taco

Tage punjenje od vegetarijanske leće Quinoa

Kada sastavite sočivo i kvinoju, po ukusu je baš poput vašeg omiljenog taco nadjeva. Nema mesa, nema problema.

Recept putem zdravog sporog kuhanja

kokosov kari
kokosov kari

Veganski kokosov kari s patlidžanima

Ako vam se čini da jedete svoje povrće teška bitka, samo pričekajte dok ne probate ovaj curry. Tako je bogat, da nećete vjerovati da je veganski.

Recept putem ljubavi i brašna

veganska-salsa-kukuruz-dip
veganska-salsa-kukuruz-dip

Veganska salsa kukuruz dip

Ljut i kremast, s puno teksture, ovaj je umak dobar na bilo čemu - uključujući samo žlicu.

Recept putem Simply Love Food

mediteranski-sukotaš
mediteranski-sukotaš

Vegetarijanski mediteranski sukotaš

Uz ovaj recept donesite sve okuse s Mediterana u vaše sporo kuhalo. Samo bacite zajedno i gotovi ste.

Recept putem Mojih recepata

limun-mrkva-dahl
limun-mrkva-dahl

Veganska limunska šargarepa Dhal

Dhal ili sočivo osnovni su sastojak mnogih vegetarijanskih dijeta. Ovo jelo je takođe skupo za sastaviti.

Recept putem Cook Vegetarian

patlidžan-parmezan
patlidžan-parmezan

Vegetarijanski patlidžan parmezan

Patlidžan je ukusna i zdrava zamjena za piletinu u ovom tradicionalnom talijanskom jelu. Svi će večeras jesti svoje povrće.

Recept putem Mojih recepata

gljiva-stroganova
gljiva-stroganova

Vegetarijanska gljiva Stroganoff

Vegetarijanci, radujte se. Stroganoff je sada bez mesa, ali jednako dekadentan kao i klasični recept.

Recept putem Zabavite svoj bouche

mršava-vege-lazanje
mršava-vege-lazanje

Vegetarijanska mršava lazanje

Mršava lazanja? Slušamo. Ovo je najlakše i najudobnije jelo na našem repertoaru.

Recept putem Pinch of Yum

rižoto od bundeve
rižoto od bundeve

Vegetarijanski kremasti rižoto od bundeve

Za odličan rižoto ne treba vam pileći temeljac. Kremasta bundeva daje nevjerovatno bogatstvo ovom italijanskom jelu od riže.

Recept putem uravnotežene ploče

vegan-jambalaya
vegan-jambalaya

Vegan Jambalaya

Klasično jelo od pirinča u New Orleansu Jambalaya dobiva veliku nadogradnju. Smjesi dodajte kvinoju i tempeh (zamjena za meso) i za večeru ćete dobiti Mardi Gras.

Recept putem zdravog sporog kuhanja

slatki krompir-leća
slatki krompir-leća

Veganska leća od slatkog krumpira

Ovaj recept je ono što se događa kada pomiješate juhu sa dhalom i pomislite: "Ne mogu potrošiti više od pet minuta da pripremim večeru." Volimo bilo šta sa slatkim krumpirom, a ovo jelo je izvrsno.

Recept putem Pinch of Yum

vegan-queso
vegan-queso

Vegan Queso

Moguće je vegansko pitanje, ali je ukusno. Beli grah i indijski orah okupljaju se za ovaj neverovatno kremasti umak.

Recept putem zdravog sporog kuhanja

vegan-butternut-squash-cheezy-mac
vegan-butternut-squash-cheezy-mac

Vegan Butternut Squash Cheezy Mac

Tikvica od Butternut-a toliko je kremasta, što zapravo daje ovom jelu od tjestenine "sirast" kvalitet. Prilagođeno je veganima, a možete koristiti i tjesteninu bez glutena.

Recept putem ključnog sastojka

juha od crvene leće-špinata-kokosa
juha od crvene leće-špinata-kokosa

Vegansko varivo od crvene leće sa špinatom i kokosovim mlijekom

Ova juha sa indijskim začinima ima toliko slojeva ukusnog okusa. Ako ste vegetarijanac, probajte s malo grčkog jogurta na vrhu.

Recept preko Kalyn's Kitchen

vegetarijansko-falafel
vegetarijansko-falafel

Vegetarijanski falafel

Ljudi će pomisliti da ste čarobnjak kad im poslužite ove falafele koji se u vašem sporom štednjaku ukusno zapeku.

Recept putem Crockpot 365

Preporučuje se: