Sadržaj:

Dani Novorođenčadi Su Sve O Načinu Preživljavanja
Dani Novorođenčadi Su Sve O Načinu Preživljavanja

Video: Dani Novorođenčadi Su Sve O Načinu Preživljavanja

Video: Dani Novorođenčadi Su Sve O Načinu Preživljavanja
Video: dm bebeceda: Njega bebe u prvim danima nakon poroda 2024, Marš
Anonim

Uključivanje u pravi način preživljavanja više nije nešto što mnogi ljudi doživljavaju. Čak i kada vam trudnoća ne dozvoli da imate petlju i osjećate se kao da je vaše tijelo izvan kontrole, imate slane rastvore i liječnika koji će vam pomoći da to prođete. Iskustvo je jedinstveno, ali imate načine kako pomoći u borbi protiv teških simptoma. Ne znam šta bih učinila bez svog đumbirskog piva i kisele krpice.

Jednom kad uđete u porod, spremni ste za to - ili barem tako mislite. Trudovi vas mogu jako pogoditi, a za sve je različit. Prvu sam imala vrlo težak porod i porod. Iskopao sam bunar snage za koju nisam znao da je imam. Mislio sam da sam stigao do dna.

Tada je došlo vrijeme za povratak kući.

Nisam imao pojma za šta se bavim. Bio je to potpuno novi život od ovog koji sam živio do sada. Prije sam mislio da sam umoran, ali nisam imao pojma. Iako sam upravo svjedočila koliko je žensko tijelo izvanredno, prelazak u način preživljavanja bio je neočekivan, ali cijenjen.

Iznenada ste odgovorni za drugi život, a majčinstvo je ništa, ako ne i sveobuhvatno. Iscrpljenost vas pogodi kao tona cigle. Vaše tijelo nije naviklo da ga se tako često bude. Omamljenost poput zombija traje tjednima. Tih prvih nekoliko dana, sedmica ili mjeseci, uključite se u način preživljavanja koji često ne osjećamo u modernom društvu.

"Odskakanje" je fantazija. Zaronjenje u te instinkte preživljavanja je ono što me je sve prošlo. Odmorila sam se. Držala sam bebu, jela i spavala kad god sam mogla.

Evo nekoliko stvari koje svaka nova mama treba učiniti - bez krivnje - u tim ranim danima:

Prihvatite haos

Život s novorođenčetom je sličan onome što ste prije doživjeli. Vaš raspored više nije vaš. Sada živite u koracima od 2 sata, jer otprilike koliko dugo ostaju budni, a većinu tog vremena provode jedući. Odluči se za puno kauča, mama, ali to je u redu. Potreban vam je i ništa nije tako lijepo kao vaša nova beba. Osim toga, možete nadoknaditi svoje emisije.

Jedite ugljikohidrate

Nemojte ni pokušavati brinuti o sirovoj masi koja se odnosi na vraćanje vašeg "tijela" kada je vaša beba nova. Nikoga nije briga. Čak i ti. Potaknut će se vaši instinkti za preživljavanje, a vi ćete jesti, pogotovo ako dojite. Bit ćete gladni cijelo vrijeme i to je u redu. Suprug bi me nagovorio da nazdravim u 2 sata ujutro. Tvoje tijelo trenutno nije tvoje. Više se bavi stvaranjem dovoljno mlijeka za tu bebu. Vaše tijelo ne brine toliko o vašim potrebama i želji da se vrati u formu.

Zatražiti pomoć

Svaka novopečena mama može se svladati. Sa prvim sam imao tešku suzu tokom porođaja. Neko vrijeme sam imao bolove i lijekove. Nisam mogao ni sjediti u krevetu jer je tamo vršio prevelik pritisak. Vaš suprug / partner je tu da vam pomogne. Dopustite mu da učini nešto za vas. Neka vam pravi hranu i donosi vam je kad beba spava na vama. Neka izvrši sve promjene pelena. Što god vam treba. I on je u načinu preživljavanja, ali tu je da vam pomogne i voli vas, pa će i voljeti.

Ograničite posjetioce

Teško je vrijeme prilagođavanja. Stalno ste umorni i gladni. Ograničite posjetitelje i neka sve posjete budu kratke. Bake i djedovi mogu doći i vidjeti bebu, ali ne čine to dugu vezu. Nećete biti spremni za to jer treba neko vrijeme dok zombi-poput omaglice ne nestane.

Ne izvinjavaj se

Način preživljavanja je težak, ali je i strašan. Treba ti ovo vrijeme. Ne brinite da nećete ostati u kontaktu. Ne brinite za čišćenje kuće. Sve o čemu trebate brinuti je briga o toj novoj bebi i sebi. Iskoristila sam vrijeme i energiju samo na onome što je bilo važno u prvih nekoliko mjeseci, a za ostalo se pobrinuo suprug.

Kad izađete iz načina preživljavanja, to će biti u fazama. Imat ćete dane kada se zaronite, poput zubića ili kada vam je dijete bolesno. To je skriveni izvor snage kojem se možete vratiti i iz njega izvući kad god poželite. Na to mjesto ćete se vratiti kad god vam zatreba, a to je samo po sebi dar.

Preporučuje se: